Puujee Yoga & Zumba Тураах бүжгийн төв

Бүжиглэнгээ турж галбиржаж, иогоо хийнгээ уян хатан эвсэлтэй болж, эрүүл эргэж таргалахгүй жингээ хаядаг давуу талтай.

Бүжиг - Үсэрч харайсан хүнд дасгал ордоггүй. Тураах дасгалыг бүжгийн хөдөлгөөнтэй хослуулж гэдэс, харвин,гарны хэсгийг амраалгүй ажиллуулж, өөх шатаах чангалах дасгалыг бүжиглэнгээ хийнэ.

Орох бүжгийн төрөл: Насанд нь тохируулж, шугаман бүжиг, монгол бүжиг, латин, цэнгээнт, чөлөөт бүжгүүд

Иог - Аарцаг нуруу цээж, гар, кигэль, өгзөг, гэдэс харвинг арилгах, суларсан булчинг чангалах кардио дасгалыг иогийн үндсэн сунгалтуудтай хослуулан орсоноор булчинд ачаалал өгч өөх шаталт хурдан явагдаж суларсан булчинг чангалах сунгалт орсоноор уян болгодог. #БҮЖИГ-#ИОГ хосолсон тураах ангидаа шинэ элсэлт авна. Хамгийн их оролттой хямд анги.

Манай төвийн давуу тал: 25 жилийн туршлагатай мэргэжлийн багштай.

Зумба бүжиг - Иог, кардио хосолсон хамгийн их оролттой хямд анги.Насны хязгааргүй анхан шатны сургалт

Сарын төлбөр 200.000

Улирлаар 450.000

Нэг удаа оролт 20.000

Хаяг: Бөхийн өргөөний баруун талд "Нэгдэлчин" зочид буудлын 13 давхар

Утас: 85114347 

Насны хязгааргүй анхан шатны сургалт. Одоогоор +19+27+35+40+50+55-67 насныхан хамрагдаж байна. #иог #зумба #кардио #аэробик